von Steffi | März 20, 2024 | Yoga
Eine Asana ist eine Pose; genauer gesagt ein Zustand, in dem man physisch und mental stabil, gelassen, ruhig, still und konfortabel sein kann. Das klingt jetzt vielleicht etwas seltsam, da viele Asanas super anstrengend sind. Aber genau das ist die Praxis:...
von Steffi | März 20, 2024 | Yoga
Eine Asana ist eine Pose; genauer gesagt ein Zustand, in dem man physisch und mental stabil, gelassen, ruhig, still und konfortabel sein kann. Das klingt jetzt vielleicht etwas seltsam, da viele Asanas super anstrengend sind. Aber genau das ist die Praxis:...
von Steffi | März 16, 2024 | Reise, Yoga
Es gibt auf der Welt 7 Kontinente, 195 Länder, 10.000de Städte und etwa 7.000 unterschiedliche Sprachen. Das kann durchaus manchmal für ein paar Stolpersteine sorgen, weil man sich auf Reisen oft nicht richtig verständigen kann, nicht weiß wie das mit dem Trinkgeld...
